半岛全媒体记者 张昌威

又是一个毕业季，大批学子将走出校门，步入他们的职业生涯。不同的职业和岗位选择，意味着将开启不同的人生。这些选择背后，有人有着清晰的思路，有人则是茫然随大流，而这取决取他们对自己的职业生涯规划情况。

(资料图片仅供参考)

近日，青岛市第九届大学生职业生涯规划大赛（以下简称大赛）落下帷幕，来自17所高校32名选手脱颖而出。记者采访了部分获奖学生和高校指导老师，了解职业生涯规划是如何帮他们一步步树起立明确的认知和方向，以及职业生涯规划理念在大学的实际普及情况，和他们对广大学子职业生涯规划的建议。

王圣丹（舞台右）获青岛市第九届大学生职业生涯规划大赛优秀指导教师奖，图为王圣丹在作分享

学生：

从对职业选择毫无概念

到异常清晰未来的目标

中国海洋大学管理学院会计学专业大二学生蓝椿粟，是这次大赛本研组二等奖第一名获得者。在大赛上，蓝椿粟给自己规划的职业生涯目标是成为一名中小企业管理咨询师。

青岛市第九届大学生职业生涯规划大赛决赛上，蓝椿粟在做主题陈述（受访者供图）

“参加这次大赛前，我没有想过将来要做什么职业，”蓝椿粟说，“我最初对于职业的认知，都是父母传递给我的，在选大学专业时，也是参考了父母的意见。一直到大二，我才对自己所学专业有了一个初步的了解。”会计学专业，未来的主要就业方向有企业财务人员，会计师事务所的审计、税务、咨询岗位，政府财政、税务部门工作人员等等。蓝椿粟的父母在地方政府税务任职，希望他毕业后能考公考编。

蓝椿粟（受访者供图）

蓝椿粟说他参加这次职业生涯规划大赛，纯属偶然。蓝椿粟的语言表达能力强，是管理学院学生会成员，还加入了学校辩论社，参加了商业模拟挑战赛、数学建模竞赛等赛事。多次参加不同赛事，蓝椿粟引起了学院指导老师刘笑笑的注意，“椿粟，有个职业生涯规划大赛，你来参加吧。”就这样，他从初赛、市级复审等环节一路闯过来，在大赛本研组里，还在读大二的他是年级最小的。

蓝椿粟（左一）获青岛市第九届大学生职业生涯规划大赛二等奖本研组第一名

想要从事的中小企业管理咨询师岗位，是蓝椿粟和指导老师一点点梳理、一点点聊出来的。“管理方向和我自身学科比较契合。受外部环境影响，中小企业如何出口转内销，如何在以国内大循环为主体、国内国际双循环的大背景下，以及在相应政策的支持下去长远地发展，都需要咨询师来给中小企业进行方向上的指导。”

蓝椿粟把给中小企业提供的咨询服务定义为“轻咨询”，“服务中小企业与服务大公司不同，不需要列出行业洞察，或者提出企业改革的架构，而是聚焦于小企业所在行业中的小点，帮助其在发展上或降本增效上实现一定的目标。”

中国海洋大学参赛学生与指导老师合影，中间为王圣丹、右二为蓝椿粟（受访者供图）

“这次大赛帮我厘清了目标，即使未来无法完全按照设定的路径发展，我也有备选目标。就是去会计师事务所当审计，或是进企业做财务管理。”而父母期望、大部分人选择的考公考编，也自然不在他的考虑范围内了。

大赛除了让蓝椿粟找到了目标，也让他学到了职业生涯规划中的基本分析技术。

蓝椿粟（左二）与指导老师刘笑笑（左一）与同学们在获奖后合影（受访者供图）

“首先，要对自己有全面的认知。这个可以通过霍兰德职业兴趣测试、职业性格测试、职业价值观测评等，更全面地了解自己。其次，要了解自己想要从事的行业是处在怎样的大环境里，自己中意的职业具体是做什么的。再次，要做出决策，到底要不要做这个职业，这个需要考虑很多因素。最后，既然定下了目标，就要做路径规划，比如，本科期间做什么，研究生期间做什么，毕业后做什么。”

蓝椿粟（左二）参加中国海洋大学暑期社会实践活动（受访者供图）

为了清晰地了解目标职业，蓝椿粟和管理学院会计学专业教师聊了专业优势和职业特点。又与青岛一家财务咨询公司董事做了交流，了解行业发展状况。还和青岛一位有代表性的中小企业家也做了沟通，最后得出了自己的职业选择。

面对高校毕业生人数再创新高、就业压力加大，蓝椿粟看来，“现实社会不允许我们在寻找到自己合适的岗位前，做更多的无用功。比如，我做咨询师前，不太可能先去做银行职员、公司财务。这要求我们要有更精准的方向，找到自己更适合的发展路径。”而且现在学生对生活的要求也越来越高，“不光是我要就业，满足我的生活，我们还希望在工作中，能收获满足感和获得感。我觉得，这也是近两年职业生涯规划发展快速的原因。”

蓝椿粟（右）主持中国海洋大学管理学院组织的活动（受访者供图）

现状：

职业规划多是选修课

另有活动大赛和咨询

蓝椿粟说的让他受益匪浅的指导老师里，就有中国海洋大学学生就业创业指导与服务中心秘书王圣丹。她从2017年开始专职从事大学生职业生涯规划工作，至今已有6年时间。

王圣丹（右）为学生做职业生涯规划指导（受访者供图）

从事大学生职业生涯规划工作是王圣丹主动选择的。2017年之前，王圣丹在学院从事辅导员工作，其中也有大学生职业生涯教育方面的工作。2017年，有多个岗位供她选择。“我选择这个岗位，最重要的一点，是因为我对学生工作的热爱。”王圣丹的职业兴趣测试结果是S型，也就是社会型，有爱心，愿意帮助别人，“做学生工作都是在助人，职业生涯规划教育和就业指导非常有意义、有价值，能帮助同学们拨开大学期间或求职择业期的迷茫，助力学生选择更好的职业，甚至是规划更好的人生。其次，我也积累了一定这方面的工作经验，也有自信做好这份工作。”

王圣丹说，近年来，高校毕业生人数呈增长趋势，加上经济形势变化，求职难度增加，大学生职业生涯规划也发生变化。同学们为了追求稳定，考公考编的学生增多。与前些年相比，95后、00后在毕业时，家庭压力小，家庭可以支撑学生考公、考编、考研，并为其留出过渡期和缓冲期，有很多同学二战考研、考公，甚至有三战的同学。同学们求职择业期变长了。同时，学生们对就业指导的需求越来越大。

那么职业生涯规划在大学里，现在推广普及程度如何？

王圣丹（右）为学生做职业生涯规划指导 (受访者供图）

“有课程、有大赛、有活动、有一对一咨询，用不同的方式来体现。学生从大一入学开始就接触职业生涯规划。海大以大学生职业生涯规划教育系列课程为主阵地，主要有职业生涯规划启蒙、创新创业教育、职业素养提升、求职过程指导等课程，覆盖大一至大四，这些课程为选修课，32个学时，对应2个学分，每年0.5个学分。一年里，选不同模块的学生，整体能覆盖到6000人左右。”王圣丹说，海大向来很重视大学生职业发展教育，早在2011年、2012年，学校就开设了相关课程，2020年，该课程被教育部认定为“首批国家级一流本科课程”。目前海大本硕在校生30500人，课程每年能覆盖6000人，在全国高校里已属领先。

“课程是第一课堂，第二课堂就是大赛、活动，不光有大学生职业生涯规划大赛，还有简历面试大赛、公务员模拟考试大赛等等。此外，还举办了求职工作坊、简历面试工作坊、职场礼仪讲座等活动。也有一对一的职业咨询，‘导师有约’线上平台每周开放预约一对一咨询，还通过招聘会现场设摊提供咨询，对重点就业群体的帮扶等。”王圣丹说，前几天，海大在鱼山校区举办了一场就业技能户外闯关游戏比赛，首次用游戏闯关的方式，让学生体验求职的过程。

据介绍，在就业指导中心，在学校层面统筹大学生职业生涯规划和就业指导只有王圣丹一人，此外，学校每个学院都有1-3个就业辅导员，来做大学生职业生涯规划相关工作。王圣丹介绍，海大参与职业生涯规划教育授课教师有70多人，以辅导员为主，校外企业导师有40多人。

“大学生职业生涯规划需要前移、前置，针对非毕业年级，就业指导是面对毕业年级。”除了参与大学生职业生涯规划教育的授课，王圣丹更多的是给全校的相关教师培训，与他们研讨、备课，带动各学院相关教师与校外企业导师参与。

时机：

职业规划越早越好

大一大二就应清晰

有的同学认为，进入大学已经选择了专业，还有必要再做职业生涯规划吗？这时职业生涯规划还有多大意义？

在多年从事大学生职业生涯与就业指导工作的王圣丹看来，大学生职业生涯规划有必要且非常重要。因为同一个专业毕业，可以选择的岗位很多，像蓝椿粟所学的会计学专业，管理、财务、税务、审计、咨询等岗位都可以做。“而且，如果不喜欢所读专业，还可以转专业。学校有很好的选课制度，如果不喜欢所读专业，到大二大三时也可以修想学专业的学分，本科是4-6年学制，4年时间不够可以延期毕业。还可以辅修双学位。”

王圣丹给记者讲了一个通过职业生涯规划做到理想工作的例子。在青岛市第六届职业生涯大赛中，海大一个本科女生，自身条件非常优秀，但她一直在寻找自己喜欢什么。她开始学的专业是环境科学，她不太喜欢，而是对金融感兴趣，后来转专业到了金融学专业，她大三学年参加了职业生涯规划大赛，通过大赛前与指导老师一点点梳理分析，她清晰了自己想做金融方面的分析师，想进四大会计师事务所。学校就业指导中心推荐她到了四大会计师事务所之一的德勤实习，之后求职，她得以顺利进入了四大会计师事务所中的一家就业，工作了近两年时间。前几天，女生告诉王圣丹，她刚考到了北京大学软件与微电子学院工程管理硕士，她当初是通过大赛，才想清楚了未来要干什么，现在也是朝着这个职业目标在走。“她想通过深造，以后就可以主攻某个行业的分析师了，我感觉她的人生就很多彩。”

王圣丹认为，职业生涯规划不仅很重要，而且“越早开始越好。大一上学期，同学们在适应大学生活，最好在大一下学期期末，就要确定方向。比如，想做大学老师，未来就要读研、读博或是出国留学，就需要大学期间学习成绩优秀。在大一结束时，评估成绩如何，下一步该怎样提升，如果到大三时再考虑就晚了。”

对此，蓝椿粟非常认同。前几天，蓝椿粟刚参加了国际注册会计师考试，“我想做咨询师，想要进入四大会计师事务所，有国际注册会计师证书是必要条件。我需要两手准备，一方面做好自己的学业，争取获得到更高的学历层次，另一方面，考证，为未来工作打下基础。即便未来读不了研究生，也不至于慌张。”

“越早了解肯定越好，但需要在对所学专业有一定的认识后，再开始职业生涯规划。”蓝椿粟认为，“什么时候对专业有清楚的认知，视具体情况而定。我们老师也说，大二才能接触到专业核心的知识。”

规划：

了解自己更要了解职业

关键是弄清想得到什么

那么，大学生该如何进行职业生涯规划呢？

“职业生涯规划分为几个模块。首先，认识你自己；其次，认识职业；最后，根据自身特点和外部职业信息，作出合适的职业决策，找到合适的职业发展方向，促进去求职行动。为了找到职业发展方向，要做哪些准备，不断优化调整。”王圣丹说。

大学生职业生涯规划，最重要的是知己，知己一般是通过测试，以及自身过往经验和他人评价等来进行。“不少学生说，我不知道自己喜欢什么。作为就业指导中心的老师，我们就能通过一些合理的方式帮他们挖掘出来。”

其次是知彼。在王圣丹看来，大赛给同学们提供了了解外部职业信息的机会，“很多同学了解自己，但对外部的世界了解的很少，不太了解社会发展情况。了解外部职业信息，最直观、最有效的方式，是靠实习实践，尤其是实习，三个月左右，就能全方位了解一个职业。还可以通过参加大赛和选修学校职业生涯规划课程，了解外部信息和更有效地找到自己适合的职业。”

了解外部职业信息的方式还有职业生涯人物访谈，“可以分别访谈某行业从业经历为5年以下、5-10年、10年以上等多位人物，就可以知道，职业规划路径是怎样的。如果能访谈行业中不同板块的人物，就能更全面地了解该行业。”

“职业生涯规划大赛是让学生有意识地往外部走，”王圣丹注意到，本次大赛有个创新点，因为牵头部门是青岛市公共就业和人才服务中心市场部，对接了很多企业资源，给学生创造了走进企业的机会，比如，去了充电桩生产企业特来电，了解新能源产业和汽车行业，“同学们了解外部职业信息对他们来说非常重要。”

知已知彼后就要做出决策，做决策最重要的是弄清晰自己将来在职业发展中最看重什么。是看重职业带来的经济报酬，还是休息时间充足，社会地位高等？王圣丹说，职业选择中也有个模型，自己的物质层面和精神层面，重要他人的物质层面和精神层面，综合起来做决策。“这个过程中，最重要的是要清晰自己想通过职业得到什么。”

“做职业生涯规划这件事情还是比较简单的，”在蓝椿粟看来，做大学生职业生涯规划倒不是一件难事，大家都可以做，没有门槛，网上各行业的信息也都很全面。“做大学生职业生涯规划，两周左右，就能有全面的了解。比如，用一两天时间做自我的测试和认知，此后，整合信息，看自己适合哪方面的工作。做完测试后，查询行业的细分职业，做职业具体的锚定，做个简单的规划。”